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Der Verjüngungs-Plan

Mit 70 Rezepten aus den 25 besten Anti-Aging-Superfoods
HardcoverGebunden
Verkaufsrang409inGesundheit
EUR29,90
Zugehörige Produkte
Ersatz- empfehlung

Beschreibung

Wissenschaftsjournalistin Nina Ruge und Spitzenkoch Stephan Hentschel zeigen in diesem Buch, wie wir unsere Ernährung dauerhaft auf Verjüngung umstellen. Die Wissenschaft liefert erste spannende Hinweise, dass sich dies tatsächlich lohnt. Mit einer optimierten Ernährung ist es beispielsweise einer 60-jährigen Frau möglich, noch acht gesunde Jahre "rauszuholen", einem gleichaltrigen Mann sogar 13 Jahre. Zusammen mit renommierten Forschern ihres Fachs legen die Autoren nicht nur dar, wie wir vom Pizza-Fleisch-Kuchen-Esser zum Gemüse-Fan werden, sondern liefern auch die absolute Hitlist
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Details

ISBN/EAN/Artikel978-3-8338-8942-4
ProduktartHardcover
EinbandGebunden
Erschienen am03.04.2023
ReiheGesunde Ernährung
Reihen-Nr.Ernährung
Seiten192 Seiten
SpracheDeutsch
Illustrationen100 Abb.
Artikel-Nr.19913952
KatalogZeitfracht
Datenquelle-Nr.N3000001279791
KategorieRatgeber
SachgebietGesundheit
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