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Achtsamkeit in Beruf und Alltag
ISBN/GTIN

Achtsamkeit in Beruf und Alltag

Mit TaschenGuide Downloads
TaschenbuchKartoniert, Paperback
Verkaufsrang1954inRecht u. Finanzen Beruf

Beschreibung

Ständiger Termindruck und Multitasking, während einer Handlung gedanklich schon bei der nächsten sein, grübeln über Vergangenes: Unser Bewusstsein ist nur selten im Hier und Jetzt. Dieser Zustand der Unachtsamkeit macht uns nicht glücklich. Eine achtsame Lebensweise fördert dagegen Gesundheit und Lebensfreude.

Inhalte:

Jeder ist dazu fähig: Einstellungen, die die Achtsamkeit fördern
Alles eine Frage des Trainings: die besten Achtsamkeitstechniken
Harmonische Beziehungen: Wie Sie achtsamer mit anderen umgehen
Achtsam leben: erprobte Techniken, um Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren
Weitere Beschreibungen

Details

ISBN/EAN/Artikel978-3-648-12182-5
ProduktartTaschenbuch
EinbandKartoniert, Paperback
Erschienen am20.08.2018
Auflage2. Auflage
ReiheHaufe TaschenGuide
Reihen-Nr.00277
Seiten128 Seiten
SpracheDeutsch
Artikel-Nr.17160571
KatalogZeitfracht
Datenquelle-Nr.182343221
Weitere Details

Reihe

Autor

Hehn, Svea von
Dr. Svea von Hehn arbeitet seit über 15 Jahren als Unternehmensberaterin mit Schwerpunkten Veränderungsmanagement und Führung für verschiedene Organisationen weltweit (u.a. USA, Asien und Europa). Bevor sie die Beratung "Return on Meaning GmbH" als Geschäftsführerin mitgegründet hat, war sie u.a. knapp vier Jahre lang bei McKinsey Beraterin. Sie ist promovierte Diplom-Psychologin, zertifizierter Coach und Autorin verschiedener Fachbücher und Artikel. Svea von Hehn lehrt zudem an deutschen Hochschulen. Bis Ende 2015 absolviert sie in den USA eine Ausbildung zum "Search Inside Yourself"-Coach, dem Achtsamkeitsprogramm von Google.Hehn, Arist von
Dr. Arist von Hehn ist Vice President bei dem globalen Bildungsnetzwerk Teach For All. Er war Mit-Gründer und Geschäftsführer der Bildungsorganisation Teach First Deutschland; zuvor war er bei McKinsey als Berater tätig. Er hat in Deutschland, Schweden und Frankreich Rechtwissenschaften studiert und im Völkerrecht promoviert. Er ist ausgebildeter Coach und Mediator.