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Abnehmen mit dem inneren Schweinehund, 1 Audio-CD
ISBN/GTIN

Abnehmen mit dem inneren Schweinehund, 1 Audio-CD

HörbuchCompact Disc
Verkaufsrang28786inPsychologie

Beschreibung

Sich den inneren Schweinehund zum Freund machen Tierisch leicht abspecken.Ein Jahr lang keine Schokolade, jeden Morgen joggen und drei Abende die Woche ohne Abendessen ins Bett ... schöne Pläne. Und doch sind die kulinarischen Crash-Kuren spätestens dann vorbei, wenn der Magen knurrt. Schuld ist der innere Schweinehund, Spezialgebiet: Sabotage. Höchste Zeit, ihm ein freundschaftliches Angebot zu machen. Die Autoren konzentrieren sich auf intelligente Selbstmotivation. Der Ratgeber ist einkameradschaftlicher und wohlmeinender Begleiter auf dem Weg zum Traumgewicht.
Weitere Beschreibungen

Details

ISBN/EAN/Artikel978-3-455-30590-6
ProduktartHörbuch
EinbandCompact Disc
Erschienen am01.01.2008
Reihen-Nr.0030590
SpracheDeutsch
IllustrationenBeil.: Booklet.
Artikel-Nr.8742275
KatalogZeitfracht
Datenquelle-Nr.073510013
Weitere Details

Autor

Despeghel, Michael
Dr. Michael Despeghel gehört zu den führenden Fitness- und Lifestyle-Experten Europas. Er ist Referent für präventiv-medizinische Themen und praktiziert seit 1987 auf den Gebieten der Leistungsdiagnostik und Sporttherapie.