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9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht

Vital und schlank in wenigen Schritten | Die besten Tipps und Übungen zur Stärkung unserer Muskeln, damit sie unseren Körper und unsere Seele gesund halten.. Ungekürzte Ausgabe - Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
HardcoverKartoniert, Paperback
Verkaufsrang20inGesundheit
EUR12,99

Beschreibung

Dieses Workbook enthält die praktische Quintessenz des Bestsellers »Muskeln - die Gesundmacher«. Es fasst die wichtigsten Übungen und Tipps für alle Über-45-Jährigen zusammen, die ihre Muskulatur trainieren wollen - denn trainierte Muskeln halten fit und gesund. Der alltagstaugliche Ratgeber deckt mit Tests, Tipps und Übungen diesen wichtigen Lebensbereich für mehr Gesundheit ab.

Im handlichen Format und für jeden Alltag!
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Details

ISBN/EAN/Artikel978-3-548-06947-0
ProduktartHardcover
EinbandKartoniert, Paperback
Erschienen am27.03.2024
Auflage2. Aufl.
Seiten176 Seiten
SpracheDeutsch
Illustrationen30 Abb.
Artikel-Nr.20341268
KatalogZeitfracht
Datenquelle-Nr.N3000001868604
KategorieRatgeber
SachgebietGesundheit
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