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The OCD Workbook for Teens
ISBN/GTIN

The OCD Workbook for Teens

Mindfulness and CBT Skills to Help You Overcome Unwanted Thoughts and Compulsions [16pt Large Print Edition]
HardcoverKartoniert, Paperback
EUR23,60

Beschreibung

In The OCD Workbook for Teens, therapist and OCD expert Jon Hershfield offers proven-effective mindfulness and cognitive behavioral therapy (CBT) skills to help teens with OCD symptoms stay present in the moment, tolerate and accept obsessive thoughts, and move forward joyfully in life without being slowed down by compulsions.
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Details

ISBN/EAN/Artikel978-0-3693-8785-1
ProduktartHardcover
EinbandKartoniert, Paperback
Erschienen am16.08.2021
Seiten196 Seiten
SpracheEnglisch
Artikel-Nr.38729252
KatalogLibri
Datenquelle-Nr.A43840530
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Autor