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Gefühle besser verstehen

Wie sie entstehen - Was sie uns sagen - Wie sie uns stärken - Mit 31 Übungen

von

Dehner-Rau, CorneliaReddemann, Luise

TaschenbuchKartoniert, Paperback

Verkaufsrang1239inPsycholog., Esoterik, Anthroposophie

EUR12,00

Beschreibung

Starke Gefühle bauen uns auf und drücken uns nieder. Sie machen uns Angst und sind doch unser größter Antrieb - der Motor unseres Lebens. Die beiden Autorinnen kennen dies aus jahrzehntelanger therapeutischer Praxis und erklären, wie sich Gedanken und Gefühle gegenseitig beeinflussen und welche Rolle Erinnerungen und Lebenserfahrungen spielen. Denn auch als negativ oder belastend empfundene Gefühle sind sinnvoll, wenn wir sie als Signale für notwendige Veränderungen begreifen. Bewusst und achtsam mit den eigenen Gefühlen umzugehen - das ist der Weg zu einem gesunden Selbst.

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Details

ISBN/EAN/Artikel978-3-442-17782-0

ProduktartTaschenbuch

EinbandKartoniert, Paperback

Verlag

Goldmann

Erschienen am18.06.2019

ReiheGoldmann Taschenbücher .17782

Reihen-Nr..17782

Seiten320 Seiten

SpracheDeutsch

Artikel-Nr.17446418

KatalogZeitfracht

Datenquelle-Nr.183098124

KategorieSachbuch

SachgebietPsycholog., Esoterik, Anthroposophie

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Reihe