Merkzettel
Der Merkzettel ist leer.
Der Warenkorb ist leer.
Kostenloser Versand möglich
Bitte warten - die Druckansicht der Seite wird vorbereitet.
Der Druckdialog öffnet sich, sobald die Seite vollständig geladen wurde.
Sollte die Druckvorschau unvollständig sein, bitte schliessen und "Erneut drucken" wählen.

KnuddelFit - Rückbildungsgymnastik mit Baby

Stärkt Rücken, Beine, Bauch und Po - Fördert die kindliche Entwicklung - Macht schnell wieder fit nach der Geburt - Alle Übungen mit Baby
HardcoverKartoniert, Paperback
Verkaufsrang8642inGesundheit

Beschreibung

Egal ob sportlich oder ungeübt - dieses Buch hilft jungen Müttern, die gemeinsame Zeit mit ihrem Wonneproppen zu nutzen, um nach Schwangerschaft und Geburt wieder fit zu werden. Zu Hause oder unterwegs, im Stehen, Sitzen oder Liegen: KnuddelFit-Übungen stärken Beckenboden, Rücken, Beine, Bauch und Po, sind spielerisch, unkompliziert und entspannend. Sie lassen außerdem die Pfunde purzeln, die Lieblingsjeans passt wieder, und auch das Baby wird durch die Bewegung optimal gefördert. KnuddelFit von Anfang an!

Ausstattung: ca. 300 Fotos
Weitere Beschreibungen

Details

ISBN/EAN/Artikel978-3-466-34559-5
ProduktartHardcover
EinbandKartoniert, Paperback
Verlag
Erschienen am21.02.2011
Auflage6. Aufl.
Seiten126 Seiten
SpracheDeutsch
Illustrationenm. 300 Farbfotos
Artikel-Nr.2659413
KatalogZeitfracht
Datenquelle-Nr.102500423
KategorieRatgeber
SachgebietGesundheit
Weitere Details

Autor

Schütze, TinaTina Schütze (36) ist Kulturwissenschaftlerin und arbeitet seit Jahren als Journalistin in verschiedenen Medien; darüber hinaus lizenzierte Fitnesstrainerin und beschäftigt sich dabei gezielt mit den "Problemzonen" nach der Schwangerschaft. Sie ist Mutter von zwei Kindern und lebt in Berlin.Cyriax, UweUwe Cyriax (40) ist Manager und Gruppenleiter von KindyROO Deutschland - Zentrum Frühkindlicher Entwicklung in Berlin; ebenfalls lizensierter Fitnesstrainer; Vater einer Tochter, die er während der ersten zwei Lebensjahre in Elternzeit betreute.Hertwig, KaiDr. med. Kai Hertwig (43) ist Frauenarzt in Berlin; nach wissenschaftlicher Tätigkeit an der Charité (Schwerpunkt Geburtsmedizin) arbeitet er heute in eigener Praxis; engagiert sich im Bereich Präventiv- und Ernährungsmedizin; leitet das Gesundheitsinstitut "Fit for Life"; Autor zahlreicher wissenschaftlichen Publikationen; ist vierfacher Vater.

Weitere Produkte von Mitarbeit:Cyriax, Uwe

Weitere Produkte von Hertwig, Kai

Weitere Produkte von Fotos:Napierski, Thiemo