Optimisten haben es im Leben leichter - sie leben gesünder, sind leistungsfähiger und krisensicherer. Hier erfahren Sie, wie Sie sich selbst auf die Schliche kommen und Ihre Einstellungen und Ihr Selbstbild überprüfen können.
Die gute Nachricht: Optimismus ist möglich, auch unter "ungünstigen" Umständen. Denn Optimistmus ist eine Frage der Haltung, eine Sichtweise - auf uns selbst, auf andere und auf Ereignisse. Dieser TaschenGuide zeigt Ihnen, wie Sie durch eine positive Grundeinstellung neue Kräfte mobilisieren.
Inhalte:
Wie Optimismus wirkt und was Optimisten besser machen.
Blockaden und Vorurteile: Weshalb Optimismus oft schwer fällt.
Positive Gdanken und Sprache: Worauf Sie beim Reden achten sollten.
Selbsttest: Wie Sie die eigenen Hemmschuhe erkennen.
Optimisten-Training für jeden Tag.
