Ist der Organismus in Harmonie, fühlt sich der Mensch wohl und gesund. Störungen des Qi Flusses führen zu Disharmonie und letztendlich auch zu Krankheiten. Qi Gong ist ein uraltes Übungssystem der traditionellen chinesischen Medizin um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Die einfach zu erlernenden Bewegungsabläufe bieten gerade auch uns Menschen im Westen eine effektive Möglichkeit zur Förderung unserer Elastizität und Gesundheit. Die auf diesen 4 DVDs dargestellten Übungen dienen der Aktivierung des Qi Flusses.
Die Übungen
Wecke Deine Kraft
Das Qi bewegen
Himmel - Erde - Mensch
Die 5 Wandlungsphasen
Der Spaziergang des alten Mannes
Der Spaziergang des Kranichs
sowie über 20 weitere Übungen
Hinweis: Die Übungen auf dieser DVD wurden nach bestem Wissen zusammengestellt, ersetzen jedoch nicht eine evtl. Behandlung durch einen Arzt. Sie üben eigenverantwortlich und sollten dies nur in Übereinstimmung mit ihren körperlichen und geistigen Fähigkeiten tun. Im Zweifelsfall kontaktieren Sie Ihren Arzt. Der Autor übernimmt keinerlei Haftung für auftretende Schäden.
